7 LỢI ÍCH BẤT NGỜ KHI THƯỜNG XUYÊN ĂN NHÃN

Đăng bởi Thế Giới Nông Sản ngày

Nhãn có vị ngọt, dễ ăn, có thể ăn quả tươi, khô hoặc chế biến thành những loại đồ uống, thức ăn đa dạng, vừa ngon miệng lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại quả này tuy nhỏ, nhưng 'có võ' vì mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người sử dụng. Hãy cùng Thế Giới Nông Sản tìm hiểu những lợi ích khi ăn nhãn quý khách nhé!

1. Ăn nhãn tốt cho HỆ THẦN KINH

Quả nhãn chính là liều thuốc tự nhiên và kỳ diệu với những chứng bệnh liên quan tới hệ thần kinh, đặc biệt là trầm cảm. Thành phần dinh dưỡng trong nhãn giúp các dây thân kinh thư giãn và tăng cường chức năng hoạt động. Do vậy, chứng mất ngủ cũng theo đó mà tan biến.

Ngoài ra, uống nước đun sôi để nguội với long nhãn sẽ có tác dụng chống suy nhược thần kinh do mệt mỏi, ốm yếu, đau nhức và kiệt sức.

2. Ăn nhãn giúp TĂNG TUỔI THỌ

Nhãn được biết đến là loại quả tăng cường hỗ trợ tốc độ làm lành vết thương và tăng tuổi thọ. Thành phần trong nhãn giúp chống lại các phân tử gốc tự do trong cơ thể và bảo vệ các tế bào không bị tổn thương. Đồng thời, ăn nhãn thường xuyên sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.



3. Ăn nhãn cải thiện TUẦN HOÀN MÁU

Dinh dưỡng có trong nhãn giúp tăng cường quá trình hấp thu sắt trong cơ thể, giúp hạn chế chứng bệnh thiếu máu, tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lá lách và tim. Ngoài ra, ăn nhãn thường xuyên cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến tụy, và tốt cho các cơ quan sinh sản của nữ giới.

4. Bổ sung năng lượng dồi dào

Ăn nhãn thường xuyên sẽ đảm bảo nguồn năng lượng đủ cung cấp cho cơ thể, chữa trị chứng mất ngủ, giảm trí nhớ. Ăn nhãn sẽ rất tốt trong quá trình cần tăng cường hoạt động của não bộ như khi thi cử, làm việc trong cường độ cao...

5. Ăn nhãn TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG

Nguồn vitamin C dồi dào của nhãn bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh phổ biến như cảm lạnh, cảm cúm. Những thời điểm chuyển mùa, thay vì ăn cam sợ nhàm chán thì nhãn là phương án thay thế hoàn hảo.

6. Ăn nhãn giúp DA ĐẸP HƠN

Nguồn vitamin C dồi dào và rất nhiều thành phần chống Oxy hóa trong nhãn khiến da trở nên đẹp hơn, mịn màng và sáng hơn. Bên cạnh nhãn tươi, long nhãn cũng được biết đến là "biệt dược" cho làn da đẹp, đặc biệt là da vùng mắt.

7. Ăn nhãn phòng bệnh ĐAU DẠ DÀY

Nước ép nhãn được biết đến với công dụng điều trị và phòng ngừa bệnh đau dạ dày, mất trí nhớ. Chúng ta có thể uống nước ép trực tiếp từ nhãn tươi hoặc ngâm cùi nhãn trong nước đường vài tuần để lấy nước cốt, hòa với nước lọc và sử dụng.

Trên đây là 7 lợi ích tuyệt vời nếu quý khách ăn nhãn thường xuyên. Để mua Nhãn Thái đầu mùa đảm bảo chất lượng và độ tươi ngon, quý khách hãy liên hệ ngay Thế Giới Nông Sản để lựa chọn được sản phẩm ưng ý với giá thành tốt nhất Hà Nội. 

Đặt hàng tại ĐÂY - Nhận trái cây tươi chỉ sau 1-3 giờ. Hotline 0986440558, nhánh 1. 


Mới hơn


0 bình luận


Bình luận

Lưu ý: Các bình luận phải được duyệt trước khi được hiển thị.