NHỮNG LƯU Ý CẦN NHỚ KHI CHO TRẺ ĂN NHO

Đăng bởi Thế Giới Nông Sản ngày

Cho trẻ ăn nho như thế nào là tốt nhất?

Nho là loại trái cây có chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào với hương vị thơm ngon được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên một câu hỏi đặt ra rằng, cho trẻ ăn nhiều nho có tốt hay không và cho ăn nho như thế nào là tốt nhất? Trong bài viết này, Thế Giới Nông Sản sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc nêu trên. 

Mỗi trái nho chứa cả kho chất dinh dưỡng

Trong mỗi trái nho tưởng chừng nhỏ bé lại có chứa cả 1 kho chất dinh dưỡng gồm các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, Niacin, Folate, kali, phố pho, magnesium, canxi, sodium, sắt và 1 lượng nhỏ đồng, kèm, mangan.

Một số lưu ý khi cho trẻ ăn nho

Mặc dù có hàm lượng dinh dưỡng lớn như vậy nhưng ăn nho nhiều sẽ không tốt cho trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lưu ý khi cho trẻ ăn nho mà ba mẹ cần ghi nhớ:

Tốt với trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên

Các chuyên gia khuyên rằng, ba mẹ chỉ nên cho trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên ăn nho, do nho có kích thước nhỏ, dễ khiến trẻ hóc nếu chưa biết cắn hoặc nhai.

Xem thêm: Ăn cam như thế nào tốt cho sức khỏe nhất? 

Ăn quá nhiều nho sẽ gây quá tải carbonhydrate

Không nên cho trẻ ăn nhiều nho vì sẽ gây quá tải carbohydrate. Mỗi trái nho có chứa tới 27gr carbonhydrate dễ khiến trẻ bị dị ứng và không tốt cho đừng ruột của trẻ. Kể cả với người lớn, nếu ăn quá nhiều nho sẽ dễ dẫn đến tình trạng thiếu protein và thừa carbonhydrate. 

Ăn nhiều nho trẻ có thể gặp vấn đề về đường ruột

Trong nho chứa nhiều chất xơ, vì vậy, cho trẻ ăn quá nhiều nho sẽ khiến bụng trẻ khó chịu do không tiêu hóa được hết lượng chất xơ đó và gây táo bón hoặc tiêu chảy ở trẻ.

Ăn nho trẻ có thể bị dị ứng

Nếu ăn quá nhiều nho, trẻ có thể bị nổi ban đỏ hoặc nổi mề đay. Nếu ba mẹ mua phải loại nho không đảm bảo chất lượng, còn dư lượng thuốc bảo vệ thực vật hoặc thuốc trừ sâu, nho bị hỏng, bị nấm nem hoặc nấm mốc tấn công, trẻ  còn có thể khó thở hoặc bị sốc phản vệ. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho trẻ khi ăn nho, ba mẹ cần chọn mua nho đảm bảo về an toàn và chất lượng

Hướng dẫn cho bé ăn nho đúng cách

Theo các chuyên gia, ba mẹ chỉ nên cho trẻ ăn nho khi trẻ được ít nhất 8 tháng tuổi. Ở độ tuổi này, ba mẹ nên nghiền nát thịt nho đã bỏ vỏ và bỏ hạt cho bé ăn. Khi trẻ được từ 10 tháng trở lên, ba mẹ có thể bóc vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ để trẻ tập nhai.

Trên đây là những lưu ý cần nhớ khi cho trẻ ăn nho mà Thế Giới Nông Sản muốn chia sẻ với ba mẹ. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp ba mẹ chăm bé tốt hơn, giúp bé luôn khỏe mạnh và mau lớn. 

Để đặt mua những trái nho tươi ngon nhất, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, đạt chuẩn chất lượng tốt nhất cho bé, ba mẹ có thể đến Thế Giới Nông Sản để lựa chọn sản phẩm ưng ý nhất.

Đặt hàng tại ĐÂY - Nhận trái cây tươi chỉ sau 1-3h.


Cũ hơn Mới hơn


0 bình luận


Bình luận

Lưu ý: Các bình luận phải được duyệt trước khi được hiển thị.